白猫の館

皆様、今晩わ

ちょっと寒いです。
両親からミカンを送って頂き、昨年以来ミカンを食べて、本当に秋なんだなあと実感致しました。

7月1日から始めたオートファジーですが、現在は65.1キログラムを記録しました。
体重は、一直線に下がるのではなくて、上がったり下がったりしながら、階段の様に移行するみたいですねえ。

最初の最低体重が68.3キログラムでしたから、3.1キログラム減量した事になります。
さすがに、コロナ特有の倦怠感なぞ全くありません。

いやあ、カロリーなど全く気にしなくても良いので、これで減量出来るのですから「オートファジー」は凄いです。(笑)
そう言えば、テレビ番組でも取り上げられていましたねえ。

さて、話変わりますが、下駄箱の下部分のリフォームを終えました。
断熱処理に予定していた「発砲ウレタン」を使わず、狭くて横からだと力が入らずやりにくいので「ロックウール」に変更しました。
その上で、下写真の様に粘着剤付き不燃化粧フィルムベルビアンの「WA-381」を貼った板を取り付けました。
左側の写真です。


右側の写真です。

  
左側の写真です。
粘着剤付き不燃化粧フィルムベルビアンの「WA-381」を貼った横の棒を取り付けました。


中央の写真です。


右側の写真です。


これで下駄箱のリフォームを終えました。
後は、下駄箱の下にモルタルを追加して、玄関にタイルを貼る作業のみになりました。